全明星運動會：讓團隊在遊戲中學會合作
作者：趙祺翔
一場讓團隊凝聚、充滿笑聲的企業培訓課程
在繁忙的工作與績效壓力中，團隊常常忘了「一起合作」的初心。《全明星運動會》是一場專為企業設計的 Team Building 活動，讓同仁透過競賽與互動，重新建立信任、默契與協作力。
這不只是場比賽，而是一堂「玩中學、學中做」的 企業內訓課程。課程以體驗學習法（Experiential Learning）為核心，結合引導式反思與團隊挑戰，幫助團隊從「競爭」走向「共榮」，從「責怪」轉化為「理解與合作」。
四大關卡 × 四種團隊學習
汽球井字戰：用扇子將氣球扇向井字位置，看哪一隊能最先完成連線挑戰。這項任務要快速判斷競爭對手攻勢，並極需團隊助力，也考驗學員隨機應變的能力與團隊默契。
巨球排球戰：使用巨型氣球展開雙方攻防，考驗團隊的定位與補位能力。透過不斷調整戰術與分工，團隊學會「支援彼此」的重要性。
足球射門賽：小組合作踢球得分，看誰能最快完成挑戰。活動中每個人的角色都至關重要，象徵職場中「任務分工」與「節奏配合」的關鍵價值。
訊息傳遞戰：從模型傳遞到重建，全靠溝通的精準度。這關卡提醒團隊：「溝通不只是快，更要清楚」，讓大家重新理解資訊傳遞與理解落差之間的挑戰。
這四項活動從 肢體互動 到 思維協作，不僅讓員工釋放壓力，更讓主管洞察團隊潛力與合作模式。
教學理念：玩出學習力，動出凝聚力
課程以「體驗 × 問題 × 行動」為核心流程設計，確保學習成果能落地。
• 體驗活動
以趣味競賽啟動團隊能量，建立正向氛圍與信任基礎。
• 問題反思
透過引導式提問，讓學員覺察自身溝通習慣與互動模式。
• 行動收斂
將活動經驗轉化為具體行動方案，形成部門間的合作共識語言。
這正是我們課程設計的特色：讓體驗活動不只熱鬧，更具學習深度與組織成長意義。
這堂課最適合什麼團隊?
• 想讓員工從「各做各的」變成「一起做事」
• 想提升跨部門合作、建立信任與默契
• 想讓年度員工活動兼具學習與娛樂價值
• 想讓新進員工快速融入企業文化
《全明星運動會》整合 Team Building 活動 與 企業教育訓練課程 的雙重價值，既能提升團隊士氣，也能強化溝通與協作能力。
從玩中學，從笑中成長
在這場運動會裡，每一次擊掌、每一次合作，都讓同仁重新體驗「我們是一個團隊」的真實力量。從比賽到反思，從互動到共榮，團隊不只是完成任務，而是學會 信任、支持與成長。
如果你正在尋找一場兼具學習與凝聚力的企業內訓課程，讓《全明星運動會》成為團隊最充滿活力、最難忘的學習時刻。
